Madrid — Esta semana resulta decisiva para el futuro académico de más de 300.000 jóvenes en España. Los estudiantes de Bachillerato ultiman sus preparativos antes de afrontar, el próximo lunes y martes, la Prueba de Acceso a la Universidad (PAU). En esta ocasión, el examen se presenta con la consolidación de un nuevo modelo basado en competencias y una medida innovadora: la incorporación de detectores de radiofrecuencia en algunas aulas para prevenir el fraude mediante dispositivos tecnológicos.
Aunque el nerviosismo es habitual en estas fechas, los expertos de la Conferencia de Rectores de las Universidades Españolas (CRUE) transmiten tranquilidad. Los alumnos llegan más confiados que el año anterior, dado que han podido familiarizarse durante todo el curso con el formato de modelo único de examen por asignatura, implementado desde 2025. Las cifras también son alentadoras: el 97% de los estudiantes suele superar esta evaluación.
Medida punta: Detectores para evitar copias
Una de las principales novedades de esta convocatoria es la utilización, aleatoria en ciertos salones, de detectores de radiofrecuencia que identifican el empleo de dispositivos electrónicos ocultos, como pinganillos o relojes inteligentes.
José Capilla, presidente de la comisión TIC-Crue y rector de la Universitat Politècnica de València, subraya el carácter preventivo de esta iniciativa y su importancia para mantener la equidad:
«Se pretende encontrar un equilibrio que garantice la privacidad del estudiante y minimice las interferencias para preservar un ambiente tranquilo. Es fundamental asegurar que esta vigilancia no genere intranquilidad. Resulta injusto no impedir el fraude cuando está en juego la nota de corte.»
Consejos para manejar el estrés y optimizar el estudio
Aceptar la ansiedad como parte normal del proceso es fundamental para rendir con éxito. El psicólogo Ángel Ubach señala que «considerar la ansiedad como algo negativo es un error. Cuando el estudiante comprende y aprende a gestionar esta emoción, su rendimiento mejora considerablemente».
Para aprovechar al máximo los días previos, el Vicerrectorado de Estudiantes de la Universidad Complutense de Madrid (UCM) junto con especialistas aconsejan seguir estas 8 recomendaciones esenciales:
- Dormir adecuadamente: Priorizar el descanso y evitar sesiones nocturnas de estudio, pues son causa habitual de bloqueos mentales.
- Planificación realista: Distribuir las materias en diferentes días para favorecer la consolidación de la memoria a largo plazo.
- Estudio activo: Sustituir la lectura pasiva por métodos como tarjetas de preguntas o explicar el contenido en voz alta.
- Organizar antes de escribir: Dedicar los primeros minutos del examen a estructurar mentalmente las respuestas antes de redactar.
- Descansos programados: Combinar bloques de estudio con pausas y algo de actividad física para mejorar la concentración.
- Ambiente ordenado: Trabajar en un espacio cómodo, limpio y libre de distracciones, especialmente del teléfono móvil.
- Técnicas de relajación: Practicar ejercicios de respiración consciente para controlar los picos de ansiedad antes y durante la prueba.
Recordatorio: Cálculo de la nota final (hasta 14 puntos)
La PAU 2026 conserva su estructura en dos fases que maximizan las opciones para acceder a la carrera deseada:
1. Fase General (Obligatoria)
Incluye 4 exámenes (5 en comunidades con lenguas cooficiales): Lengua Castellana y Literatura II, Historia de España o Filosofía, Primera Lengua Extranjera y una asignatura específica de la modalidad de Bachillerato escogida.
- Dato: Esta fase, junto con la nota media de Bachillerato (que representa el 60% del peso total), permite alcanzar un máximo de 10 puntos.
2. Fase Específica (Voluntaria)
Permite incrementar la nota hasta un máximo de 14 puntos. Los estudiantes pueden presentarse a un máximo de cuatro asignaturas (tres en Cataluña, Navarra y Baleares), de las cuales solo se consideran las dos mejores calificaciones. Desde la UCM recomiendan seleccionar estratégicamente las materias que ponderan más (0,2) para la titulación elegida.
