En la madrugada del domingo 25 de octubre de 2026, España regresa al horario de invierno. A las 3:00 a.m., los relojes se retrasan hasta las 2:00, otorgando una hora adicional de descanso ese día. En Canarias, el ajuste se realiza a las 2:00, que se convierten en la 1:00.
En Ceuta, que comparte el mismo huso horario con la Península (CET/CEST), el cambio se efectúa a la misma hora. Puedes verificar cómo quedará la previsión meteorológica en Ceuta para ese fin de semana. Los amaneceres serán anticipados —alrededor de las 7:45 en lugar de las 8:45— y los atardeceres llegarán antes, con el sol poniéndose cerca de las 18:30.
¿Cuál es el motivo del cambio horario?
Desde 1974, España aplica esta medida motivada por la crisis del petróleo para fomentar el ahorro energético. Se adelanta el reloj el último domingo de marzo (horario de verano) y se retrasa el último domingo de octubre (horario de invierno).
En 2018, el Parlamento Europeo aprobó una iniciativa para eliminar estos cambios, aunque la propuesta permanece detenida desde entonces. En marzo de 2026, la Comisión Europea publicó un calendario que mantiene el cambio horario vigente al menos hasta 2031, por lo que no se trata del último ajuste.
Impacto del cambio horario en Ceuta
Ceuta experimenta el cambio simultáneamente con la Península, sin embargo, su posición en la costa africana, hacia el sur y oeste respecto al resto de España, hace que las jornadas invernales tengan un mayor brillo natural que en la parte norte peninsular.
No obstante, el adelanto del atardecer en una hora de manera súbita reduce la luminosidad durante la tarde. Esto puede influir en:
- Horarios de comercio y ocio: se registra una disminución de actividad al aire libre después de las 19:00.
- Flujo en la frontera: las esperas en el Tarajal estarán más relacionadas con la oscuridad.
- Ánimo y salud: la repentina reducción de luz por la tarde puede provocar fatiga y alterar los patrones de sueño durante los primeros días.
Recomendaciones para adaptarse al cambio horario
- Modifica tus horarios paulatinamente: acuéstate entre 15 y 20 minutos antes en los días previos.
- Utiliza la luz natural: realiza paseos mañaneros; en Ceuta, el paseo marítimo o la zona de la Almina son apropiados para recibir la luz inicial.
- Mantén hábitos constantes: respeta los horarios de comida y cena habituales según el tiempo solar previo al cambio.
- Verifica los relojes manuales: dispositivos móviles y ordenadores se actualizan automáticamente, pero es necesario ajustar relojes del coche, horno o despertadores analógicos.
- Precaución en la conducción: la fatiga y la oscuridad temprana incrementan el riesgo de accidentes en los días posteriores.
Resumen rápido
| Dato | Detalle |
|---|---|
| Fecha | Domingo 25 de octubre de 2026 |
| Hora del cambio | 3:00 → 2:00 (Península, Baleares y Ceuta) |
| Hora en Canarias | 2:00 → 1:00 |
| Efecto | Se gana una hora de sueño |
| ¿Será el último cambio? | No — el calendario se mantiene vigente hasta 2031 |
Si durante ese fin de semana quieres planificar alguna actividad, consulta la cartelera de cine en Ceuta. También recuerda que una semana después será el 1 de noviembre en Ceuta, fecha en la que se realizan visitas al cementerio de Santa Catalina y oficios religiosos.
