La AEMET mantiene activado el aviso entre las 13:00 y las 21:00 horas, con temperaturas que alcanzarán los 36 grados y una probabilidad del fenómeno de entre el 40 % y el 70 %
La Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) volverá a activar este viernes, 24 de julio, el aviso amarillo por altas temperaturas en Ceuta. El episodio de calor permanecerá activo entre las 13:00 y las 21:00 horas, periodo en el que los termómetros podrán alcanzar los 36 grados centígrados.
Según la previsión meteorológica, la probabilidad de que se registren estas temperaturas extremas oscila entre el 40 % y el 70 %, por lo que se recomienda extremar las precauciones durante las horas centrales del día.
Recomendaciones ante el episodio de calor
Las autoridades recuerdan la importancia de adoptar medidas de autoprotección para evitar golpes de calor y otros problemas relacionados con las altas temperaturas:
- Proteger especialmente a niños, personas mayores y enfermos o convalecientes, evitando su exposición al sol y a espacios mal ventilados.
- Mantener una hidratación constante, bebiendo agua y líquidos frescos con frecuencia.
- Evitar la exposición al sol y los esfuerzos físicos innecesarios durante las horas de mayor calor.
- Conservar correctamente los medicamentos, siguiendo las indicaciones de almacenamiento y, cuando sea necesario, manteniéndolos refrigerados.
- Utilizar ropa ligera, gorra o sombrero y gafas de sol para protegerse de la radiación solar.
- Evitar comidas copiosas y optar por una alimentación más ligera.
- Si se va a realizar un viaje, llevar agua suficiente y elementos de protección frente al sol.
- Adaptar la jornada laboral en trabajos al aire libre, priorizando las tareas más exigentes durante las primeras horas del día.
- Evitar la práctica de ejercicio físico durante las horas de mayor temperatura.
- Colaborar con la autoprotección ciudadana, prestando atención a personas que puedan presentar síntomas de agotamiento o golpe de calor.
En caso de que alguna persona presente signos de mareo, desorientación o pérdida de conciencia, se debe avisar inmediatamente al teléfono de emergencias 112.
