Las sesiones, impartidas por el psicólogo de emergencias Javier García, se han celebrado los días 29 y 30 de octubre y han abordado la incertidumbre, los rumores, los prejuicios y el pensamiento crítico tras los acontecimientos del pasado 30 de julio.
El Colegio Oficial de la Psicología de Ceuta (COPCE) ha desarrollado los días 29 y 30 de octubre varias sesiones de sensibilización y educación emocional dirigidas al alumnado del Centro Integrado de Formación Profesional n.º 1 de Ceuta.
La iniciativa se enmarca en las actuaciones de apoyo psicológico y psicoeducativo impulsadas tras los acontecimientos vividos en la ciudad el pasado 30 de julio. Su objetivo ha sido proporcionar a los jóvenes herramientas para comprender cómo las situaciones de incertidumbre y preocupación colectiva pueden afectar a las emociones, los pensamientos y las relaciones sociales.
Las sesiones han sido impartidas por Javier García, psicólogo de emergencias, quien ha utilizado una metodología participativa para acercar al alumnado diferentes conceptos relacionados con el comportamiento humano y la gestión emocional.
Durante los encuentros se han abordado cuestiones como la percepción de la realidad, el contagio emocional, la influencia del grupo, la difusión de rumores y la importancia de desarrollar el pensamiento crítico.
A través de ejemplos cotidianos, ilusiones ópticas y diferentes situaciones de reflexión, los estudiantes han podido conocer cómo funciona la interpretación de la información por parte del cerebro. También han analizado cómo las emociones pueden condicionar las conclusiones y por qué distintas personas pueden percibir de manera diferente una misma situación.
Uno de los principales mensajes trasladados durante las sesiones ha sido que sentir miedo, preocupación o enfado es una respuesta humana comprensible. Sin embargo, reconocer esas emociones y reflexionar antes de actuar resulta fundamental para evitar que condicionen negativamente las relaciones con otras personas.
Asimismo, se ha incidido en la necesidad de evitar generalizaciones, contrastar la información y reconocer cómo determinadas interpretaciones pueden alimentar prejuicios y perjudicar la convivencia.
Con esta iniciativa, el COPCE refuerza su apuesta por la educación emocional como herramienta de prevención. El objetivo es que los jóvenes dispongan de recursos psicológicos que favorezcan su bienestar, la autonomía de pensamiento y el respeto a la diversidad.
La actividad ha sido financiada por la Consejería de Educación, Cultura y Juventud de la Ciudad Autónoma de Ceuta, dentro del convenio de colaboración que mantiene con el Colegio Oficial de la Psicología de Ceuta para desarrollar actuaciones de promoción del bienestar psicológico y apoyo a la ciudadanía.
